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绝食一天吃两天能瘦吗 搜索结果列表

  • 每周断食2天,可以瘦多少?
  • [最佳答案] 1)体质不同达到的效果不同.每周至少可以瘦0.5,最多2KG.2)若每周断食2天瘦了1KG.但恢复饮食后又暴吃饱饮,结果反弹了.
  • 时间:2016-05-15    回答数:5
  • 绝食两天能瘦几斤??
  • 答: 厄,想减肥啊,还是想死啊. 如果想短时间减肥,绝食也是没啥效果的.如果你喝水的话,那你更减不了多少. 因为你想想看,你两天才塞多少进身体,反而是你喝了重量不少的水. 但是你不喝水,会死得很快啊. 一星期瘦五斤吧,那就有的说.两天就不可能了. 只吃中午正餐.早餐和晚餐都用脱脂牛奶和脱脂燕麦对付一下.又不会觉得太饿,又能瘦. 只能跟你说到这了.生命诚可贵啊..
  • 时间:2011-07-20    回答数:6
  • 断食三天能瘦几斤
  • 答: 体重可能下降3~20斤,主要是看你的脱水程度.而脂肪的话,几乎不会被减少,等一旦恢复饮食,减少的体重就会又重新回来.关于脂肪、水分和肌肉对体重的关系你可以去有个叫薄荷网的网站多看看,有很多靠谱的分析普及贴,减肥不是一味求体重下降,不然那样是不能得到真正的瘦的,一个体重更重的人,可能看起来反而是更瘦的
  • 时间:    回答数:4
  • 断食可以减肥吗
  • 答: 通常使用的断食减肥法分别是香蕉断食减肥法、清水断食减肥法、苹果断食减肥法、蜂蜜水断食减肥法、黑咖啡断食减肥法、米汤断食减肥法、酸奶断食减肥法、梦蒙断食减肥法等,时间上大多数是三天、七天、二十一天、二十八天等等.断食就是一段时间内不吃食物,经过断食,人体内的肌肉得到消耗,从而达到减肥的目的.7天断食法指的就是完全不吃任何东西,只喝水来度过七天,很少有人能坚持的住,因为饥饿感会带来强烈的头晕和一些营养不良的症状,所以要慎用.
  • 时间:2008-07-19    回答数:5
  • 绝食两天可以瘦多少斤啊?
  • 答: 推荐你个网站 http://www.boohee.com/.你这种对于减肥的设想不提倡,这样会对身体造成伤害,成年人每天静消耗热量为1200卡路里,是指静卧一天消耗的热量,不过也会因为个体的差异有所区别.两天不吃饭会吃不消,这种节食极容易反弹,选择绝食一天只喝水的话会起到清肠清宿便的效果.还是选择少吃多餐,合理运动的方式进行瘦身吧.
  • 时间:2011-05-27    回答数:4
  • 两天一顿饭能瘦吗
  • [最佳答案] 那个,这样减并不能减很多,有时候会全身没力,我的建议,一天三顿全吃吃苹果酸奶,牛奶也行,这样一个月真的能减蛮多,能达到你想要的结果,希望你坚持
  • 时间:2011-06-02    回答数:4
  • 为什么绝食一天体重一点变化都没有?我上次绝食一天瘦两斤呢 - 搜狗...
  • 答: 你好!心跳节奏较正常的运动,不要把自己当运动员,肌肉酸痛就已经是无氧运动)这些是我们选修课食品工程的营养老师说得,而且就算你不吃饭也不一定消耗脂肪,因为人体营养物质消耗顺序是糖没了再到蛋白质,蛋白质没了再到脂肪,所以少吃富含淀粉的东西,适量摄入蛋白质和维生素吧绝食可能最先减少的是水分!还有减肥重要的是有氧运动(即呼吸较顺畅,别忘了人体 70%是水,你可以好好看一下,给自己找个合适的减肥方式 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.
  • 时间:2014-04-07    回答数:6
  • 绝食可以瘦吗?
  • [最佳答案] 减肥其实说白了,就是节食.根据我的,我朋友的,已经很多不认识的人的经验,... 我有试过两天,我觉得很好吃喔, 怕吃苦的你这几天能在不太辛苦的阶段还掉肉! 什...
  • 时间:2008-08-07    回答数:6

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