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急求关于健康的有关的格言或警句

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急求关于健康的有关的格言或警句    最好多来几条,谢谢了!

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【急求关于健康的有关的格言或警句】

1、健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。 2、健康当然比金钱更为可贵,因为我们所赖以获得金钱的,就是健康。 3、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。 4、身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。 5、健康是智慧的条件,是愉快的标志。 6、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。 7、健康的心,快乐人生。 8、人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康,人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安! 9、思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西,自己要让自己活的精彩. 10、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康 11、人和信念在一起就会变得年轻,和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻,和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻,和失望在一起则会老朽。 12、时光对人是公平的,属于每个人的年龄却千差万别。诸多原因人的年龄可分: 一日历年龄,二生理年龄,三心理年龄,四外观年龄,五知识年龄. 13、掌握了自己的身体,也就掌握了生活。必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病".年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康 . 14、对健康的最佳投资并非金钱,而是运动。人体有时就像件衣服,破损过的地方无论修补得多完美,终究会留下痕迹,“补过”的身体更是如此。 15、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴. 16、教育家陶行知说:忽视健康,就等于拿自己的生命开玩笑!法国医学家蒂素说:运动可代替药物,而所有药物都不能代替运动. 17、健康十个一:

一个宽阔的胸怀,

一种规律的生活,

一种合理的饮食习惯,

一种适合自己的锻炼方法,

一种活泼热情开朗合群的性格,

一种能调节心身的业余爱好,

一种不向任何压力低头的意志,

一种对待疾病的正确态度,

一种对年龄的忘却,

一个永远微笑的面孔。 18、发常梳,面常擦,目常运,耳常弹,口常漱,齿常叩,浊常呵,胸常扩,腹常揉,腰常活,谷常提,肢常摇,膝常压,肤常摩,足常搓,便禁言. 19、笑容是良药,音乐是秘方,睡觉则可以让你忘掉一切。日光会给你镀上成熟,月华更增添你的妩媚.给身体提供了足够的能量你就会彻底改变自己。 21、选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。

22、奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

23、不登高山,不见平地。不经锻炼,不会强坚。

24、走路使您童颜常在,运动使你青春永驻。

25、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

26、饭后(半小时)百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。

27、 你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

28、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

29、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

30、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

31、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

32、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

33、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

34、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

35、 酗酒殉命对联:上联:浓香型、酱香型、是酒就行。下联:有病喝、没病喝、每天都喝。横批:喝死拉倒。

36、愚蠢的人勾心斗角,争权夺势;聪明的人活动锻炼,生理保健。权势是暂时的,健康是长久的。

37、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

38、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

39、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

40、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

41、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

42、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

43、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

44、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

45、临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

46、大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

47、顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。

48、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

49、人无泰然之习性,必无健康之身体。

50、人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

51、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

52、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,

53、知足者常乐,能***者自安,***饥者长寿,耐寒者体健。

54、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

55、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

56、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

57、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

58、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

59、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

60、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

61、小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。

62、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

63、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

64、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

65、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

66、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。 

67、有病的皇帝,不如无病的乞丐。

68、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

69、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。

70、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

71、三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

72、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

73、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

74、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。

75、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

76、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

77、病来之,则安之,树立信心,积极治疗。战胜病魔,恢复健康。没有治不好的病,只有治不好的人。

78、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

79、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

80、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

81、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

82、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

83、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

84、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

85、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

86、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。

87、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。多吃水果多吃菜,防病健身心愉快。饮食活动要适量,恰到好处身体壮。天天坚持万步走,能够活到九十九。活动跟着太阳转,早晨最好不锻炼。

88、健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。

89、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。

90、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。

91、贪吃贪睡,添病减岁。甜语甜食,夺志坏齿。生活有度,人生添寿。吃饭有度,不胖不瘦。

92、奉劝诸君,注重保健。四大基石,牢记心间:“合理膳食,适量锻炼,心理平衡,限酒戒烟。”贵在坚持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四点,就会实现:终生无病,长寿百年。

93、一个经常旅游的人,必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人,必有健康的体魄、充沛的精力。

94、四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。

95、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头

96、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

97、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

98、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

99、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

100、运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。

网友回答

健康就是,你不理他,他不理你。

饭后百步走,活到九十九

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方

吃饭先喝汤老来没有伤

 

1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。        2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。)        3、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。        4、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。        5、山药土豆红白薯,它们都有四吸收:吸收血糖与血脂,吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃,通便不得胃下垂。        8、保健饮品:绿茶豆汁葡萄酒(红),抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤,延年益寿保健康。        9、保健肉鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比肉好,肉比蛋好。水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿)。多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁,保健防治多种疾病)        10、保健菜类,三好三美誉:三好:植物花粉很好,西红柿非常好,黑木耳特别好。(花粉:植物精子,美容健肾,维持肠道秩序;西红柿:营养丰富,熟吃抗多种癌症;黑木耳:稀释净化血液,降低血粘稠度,溶化血栓,防治心梗脑梗)。        三美誉:红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”。(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片,15分钟后再吃,才能抗癌)。        11、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保健知识。加强锻炼,调控        “养心八珍汤”有六大功效:诚实做人,认真做事,奉献社会,享受生活,延年益寿,消灾免祸。

福如东海,寿比南山.

当戒烟的时候,又想吸烟时,就对自己说   我吸了这支烟就早一点死吧。

当有人要你汹酒的时候,你就对他说   你希望我明天病在床上吗?

 

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