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网友提问

心理健康的标准是什么

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就,我现在说吧,突然间,心理很难受的感觉,也不是失落,说不明白什么感觉,就突然间的有种坐力不安的恐慌感或说是一种不明言状的感觉吧,总之,突然间就感觉到自己的心 达到了无法调整的状态

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目前国际上公认的心理健康的标准已经从以前的生存标准向发展标准过渡了,主要包括以下六大方面:

认知清醒健全——认知功能优异:不仅能客观正确地认识他人,评价他人,对他人的长处优点不抹杀;而且能清醒全面地认识评价自己,对自己的缺点短处不否认。有敏锐的感知,稳定的注意,良好的记忆,丰富的想象,灵活的思维,流畅的语言。 情绪积极饱满——精神状态稳定振作:人的主导心境大部分时间是饱满的,是稳定振作的,体验到满意,欢愉的。即便产生沮丧等消极情绪,亦有短时间内化解的能力。 意志品质良好——意志坚强:有明显的自觉的行动,能代表意志,自主程度高。不屈从,盲从,独断等。也有明显果断性,善于抓住机遇,合理迅速作出决断,有坚持性,韧性。 个性完善同一——个性稳定,一致,健全:为人诚实,热情,富有同情心,不应冷酷,虚伪。要勤劳,富有首创精神。 人际关系和谐——乐于交往,与人相容:在思想,情感,态度上很快与人沟通。为人热情宽厚,容易被人接纳。 潜能充分发挥 ——自我完善,自我发展:能充分开发,利用自我的潜能。

至于你说的目前的这种感觉,在心理学里叫做“焦虑”,是每个正常的人都会有的,差别只是程度不同。要是你觉得比较严重的话,可以再找我具体咨询,我是国家注册心理咨询师,希望能帮到你。

网友回答

其实每个人或多或少都有点心理问题,比如说自卑,狂热等等,当然心理问题不是病。

幻想、做白日梦都是正常的,但是如果经常幻想一些不健康或者不道德的事情,那心理就不健康了

相信自己是对的。那你的心态会很好回答完毕 希望对您有帮助 如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

我觉得吧,,应该有十点

1 走狗充沛的精力,能从容不迫的应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。

2 态度积极。乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔

3 善于休息,睡眠良好

4 能适应外界环境的各种变化。应变能力强

5 反映敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎

6 头发有光泽,面色正常

7 走路自然轻松

8 站立时头 肩 臀的位置协调

。。。。。。。我认为就这些了吧,,,,,,,,

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