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户外探险一般有哪些

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户外探险拓展

1. 信任背摔 每次一个队员双手被紧紧捆住,站立在一个1.5米高的背摔台上,背对边缘。小组其他队员在背摔台下方用手和腿搭成稳固的人体“席梦思”。台上队员对后面台下情况一无所知,当台上队员准备好时,大声喊一句:“准备好了吗?”台下如果准备好了便齐声呼喊:“时刻准备!”,随着台上队员喊出1、2、3,便整个身子笔直向后倒去,下面的队员用双臂将他安全的接住。 2 .空中断桥

“断桥”是在有安全保障的前提下,每位队员单独登上由两块木板搭成长约30公分、高为八米的断桥,且两块木板相距1.5米左右,要求队员从断桥的一端跳到另外一端,之后再跳回来。木板所在位置高且有摇晃感。当自己身临其境时,身下是八米空地,脚踏狭窄且摇晃的断桥,耳边是风声和同伴的呼喊声,体会断桥和腿一起颤抖的感受,能够跨出这一步。

3 .空中单杠 学员在穿好安全装备的情况下依次攀爬上一根高约8米的圆柱,奋力向前跃出,双手抓住面前的一根单杠,之后由保护绳放下。 4 . 求生墙 全体队员要在规定时间内翻越一堵高四米的墙,不得借助任何的物品与工具。 5 . 扎筏泅渡 全体成员在一片安全水域内,用提供的一堆绳子和竹子、浮胎做成一艘竹筏,然后装载队员到对面岛屿上,抢夺成功的旗帜。 6 . 缅甸桥 一组队员站在钢丝绳的一边,穿戴好保险衣和保险绳,脚踩一根钢丝,两只手分别抓住两侧的钢丝绳,行进到钢丝绳的另一边,最多可两位队员同时行走。

户外运动 一、 空中项目:滑翔(有动力、无动力)、热气球、跳伞等 二、 水上项目:漂流、扎筏、泅渡等 三、 陆上项目:丛林穿越、登山、攀岩、溯溪、露营、探洞等 四、 综合项目:野外生存、野外拓展、探险挑战赛等。 補充說明:户外多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的欢迎。户外运动越来越吸引了人们的目光,日益成为关注的焦点。另外,由于我国地理条件的得天独厚,拥有良好的广大自然资源,也为户外运动提供了一个广阔的空间。

网友回答

穿越沙漠。。。。。。

登山 漂流 跳伞 ……
蹦极
要的就是冒险精神!~!~!~!~!

游泳

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