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健康医学

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现在不知道怎么了每次身上来事的时候,腰会特别的疼肚子也会有点痛.现在我都害怕了能告诉有办法治吗该怎么啊真的好烦有时候因为这个都上不了班还会挨骂

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中医上讲你的问题属于肾气不足所造成,肾阴虚会造成经期腰痛!再一个就是子宫,寒气大也会造成月经时的肚子疼!肾气方面平时多吃牛肉及黑色食物(黑芝麻,黑米,黑豆,木耳等),宫寒方面经期时多喝红糖水或姜糖水!姜去寒气!经期不碰凉的东西可不代表女孩子就娇气哦!为自己身体好么!!

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