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孕育指南

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我现在是准妈妈了,应该怎么样做才能让孩子更健康聪明。

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保持心情愉悦,多和肚子里面的宝宝沟通,玩游戏。用宝宝话筒和宝宝说话,爸爸也可以常常和小家伙打招呼,听胎教音乐,和宝宝玩玩踢来踢去的小游戏,在肚子上面,左拍下,右拍下,慢慢的,他会知道你在和他做游戏,会有反应的。。。不过这些,我没做好。。。常常三天打鱼两天晒网的。

多吃核桃坚果类的东西,鱼,补脑的。补充钙,我自己是吃孕妇奶粉,加上计生委推荐的福斯福吧?
定期产检,有问题及时解决。
宝宝出生了,非常漂亮,皮肤雪白,头发乌黑的。

不需要把胎教的作用放大,只是能让宝宝更早的适应新的环境,对父母不会陌生,有了父母的爱,宝宝会更加勇敢。
孕妇不能偷懒,常常散步,做做孕妇操。对你和宝宝都好。但是也不能太辛苦了,拎 重的东西,登高,拿高处的东西,尽量少做,多和有经验的妈妈,姐姐交流一下,她们会很热心指导你的。那样生宝宝的时候就有数,不会盲目害怕。祝你生个健康可爱的奥运宝宝。。。

网友回答

每天胎教,听胎教音乐。
本书的原名是《会叫的野兽与神经病儿童》。说起来还挺有意思的。 当我有了教授执业证书,人们非常自然地叫我教授的时候,却有“好事之生”非常自然地说了一句:教授教授,会叫的野兽。在人们哄堂大笑之际,实在不便发作,只好咧着嘴尴尬地笑了笑,竟算作默认了!当我在大堂上津津乐道地谈起我的宝贝儿子时,看到的是人们啧啧称羡的目光,不免有人忍不住叫他小神童。这时,不免又有“不安分之生”忍不住说了一句:神童神童,神经病儿童。又是可恼的哄堂大笑!这不,一个“会叫的野兽”,一个“神经病儿童”,把我们母子俩全搭上了!一不做,二不休,索性就拿它当书名吧! 后来,一个美籍华人教授看了儿子的小说和作文,大加赞赏,亲自将它装订成册并欣然命笔,提名为《天高可问》。封底写了两句话:市井人杂聚污气,要去青山卷天风。其中表达了超凡脱俗的少年大志,较之原来书名的调侃大气了许多。索性附庸风雅,就以《天高可问》作书名了。 从医30余年的理论和经验,帮助我精心培养了一个宝贝儿子。他从小到大很少生病,直到现在个子虽不算高,但心眼儿可长了不少。才1岁多,牙牙学语的他就能口齿清晰地背出10余首唐诗。看他长得白白胖胖,走起路来摇摇晃晃的样子,背起唐诗却那么流利,活脱脱像一个会说话的大洋娃娃。2岁时我教他不少英语单词,他能用英语指出人体各部位器官及各种水果。3岁时认了100多字,看电视时会鹦鹉学舌般地问出:什么是“社会主义发展的必然趋势”?这么复杂的问题,把我都给难住了!4岁时认了1000多字,邻家一男一女两个小学生常找他问功课。当小女孩读课文结结巴巴念不清楚的时候,他会很认真地为她作示范,还会很认真地把数学书上对做题的要求解释给她听。看他比别人矮那么多,踮起脚来看别人的课本,又是一副一丝不苟的小老师的样子,真让人忍俊不禁。那时有个小学老师问我想不想让他上学,说可以找校长面试并通融一下。我倒不怕他学习跟不上,是担心他连擦屁股都不会,自理能力太差,上学闹笑话。5岁时他已经会站在学前班的讲台上念报纸,基本上都是看字书了。那一年,政策规定年满6岁半才能上学。我琢磨了一下:他7月份出生,9月份开学,如果6岁不上学的话,就要等到7岁多才能去上学了。已经学了不少东西,连乘法的概念都有了,要再不上学,非成二流子不可,上课是决不会认真听讲的(即使是现在,他上课最大的毛病仍然还是不认真听讲)。于是,就虚报年龄给他报名上学了。报名的时候老师故意逗他,拿起三年级的课本让他认,他能一字不错地读出来。6岁时他会用电脑打小短句,在白天鹅宾馆靠琢磨打开了人家的电子密码锁(他告诉我将来要发明一种电脑病毒玩玩,天知道他将来会不会成为一个电脑黑客!)。9岁时参加广州市小学四年级数学竞赛获一等奖;一篇作文“哭泣的罗汉竹”参选首届世界华人小学生作文大赛获一等奖;开始写第一篇科幻小说“危机”,并被评为全国21世纪之星优秀作文奖;另有一篇作文“移民班的英语教师”编入《小学生名校作文》一书;英语、电脑、科技等科目也曾获市、区、校级奖项。11岁获全国小学数学奥林匹克竞赛一等奖,并考入广东奥林匹克学校。 如今实行计划生育的国策,一家只生一个孩子。不管是男也好,是女也好,都是家长的心肝宝贝,掌上明珠。每个家长都是望子成龙,望女成凤,在孩子身上倾注了大量的时间、金钱和精力。在双休日,我时常看见同事下了夜班不休息,背着沉重的电子琴、画板,带孩子去学习,走几步路甩一把汗,无怨无悔。我和众多家长一样,双休日也曾陪孩子去位于西村的市奥校,在水泥台阶上一坐就是3小时,风吹日晒雨淋,痴心不改。家里条件好的有小车接送,我和儿子可得早晨6点钟起床,倒车从广州的东南边赶到西北边,斜穿整个广州市!更有甚者,有位家长带孩子从番禺赶来,路上竟要转4趟车!过去陪太子读书不知道有没有这么艰辛呢?不少家长花钱为孩子请家教补功课,学琴学画,斥巨资上名校,为的是让孩子受到更好的教育;给孩子买各种高档滋补品,为的是让孩子得到最好的营养。一句话,为了孩子聪明、健康、有出息,什么都舍得,再苦再累都值得。孩子身上可是寄托着两代人的梦想啊! 我信奉一分汗水一分收获的哲理,但是,不知道是不是所有家长的付出都得到了预期的回报呢?我有两个朋友,都住大城市,都花了十几万元送儿子上贵族学校住读。结果,考起试来一个6门功课5门不及格,一个6门全部亮红灯!一个家长发自内心地对我说,要是我的儿子能像你儿子这样,我情愿不要那么多钱!我有一个亲戚,以为女儿很聪明,拔苗助长,过早送进中学读书。结果由于生理发育与心理发育不同步,承受不了来自社会、家庭和自身的压力,不仅学习一落千丈,还因精神崩溃而发生自虐行为。我听说过有的孩子嫌练琴太苦,故意把钢琴弄坏;看门诊时也见到过有的孩子吃营养品成了肥胖儿、性早熟、营养不良、厌食症等。这些结果违背了家长的初衷,好心没好报,适得其反。那么,有没有更好的方式方法,少花钱,多办事,走捷径,取得事半功倍的效果呢? 凡是家有小童,为人父母者,不管他们相信还是不相信,承认还是不承认,如何培养和教育子女的问题已经非常现实地摆在每个人面前,成为迫在眉睫的当务之急,想回避已是不能。十年树木,百年树人。从大处来看,这是关系到国家将来兴盛或衰败的百年大计;从小处来说,关乎到孩子未来的学业和事业的发展。怎样做才能使孩子更聪明、更健康、更有出息呢? 我实在不敢自诩专家,儿子也绝对不是什么神童。比我和儿子优秀的家长和孩子比比皆是。只是常常有人问我:没看你花多少钱费多大劲,你的儿子怎么就不大生病,而且学习这么好呢?有什么诀窍也给我们讲讲。常言道:好饭不怕晚。我36岁生子,真是得感谢上苍赐给我这份迟到的珍贵的礼物。要说我无功受禄也不尽然,虽说比起那些花大价钱、大气力的家长自叹弗如,但是在儿子身上还是花了不少心血的。投入少而收效大,是因为近水楼台先得月,得益于我的老本行。我是一名儿科医学工作者,侧重于儿童营养、心理和早期教育方面的研究。集30年学习与工作之大成,加上一些琢磨,稍许积累了一些经验。用在儿子的培养和教育上,这些经验有成功的,也有失败的。比起成功者,我是小巫见大巫;比起失败者,我似乎还有一点发言权。曾经在不少地方讲过课,当我在讲台上谈起儿童营养、心理和早期教育的话题时,提问者众多,不少家长碰到一些具体问题时常常感到束手无策。说起来,这些形形色色的问题具有相当的普遍性和代表性。比如说:孩子不肯吃饭怎么办?挑食怎么办?不长个儿怎么办?太胖了怎么办?光想玩儿、不爱学习怎么办?不爱说话怎么办?不爱和小朋友一起玩儿怎么办?叫他往东偏要往西怎么办?记性太差、成绩太差怎么办? 说句大实话,这些问题有的我也遇到过。儿子小的时候,碰到不喜欢吃的东西也会往外吐;吃饭贪玩儿,家里的老阿姨也曾手里端着碗,颤巍巍地满院子的追着喂饭;生气的时候也会哭得满地打滚,一把鼻涕一把泪,抹成个大花脸,数10分钟赖在地上不起来;上学以后也曾因为字写得不好挨罚,把每个字写很多遍,一直写到晚上12点;二年级的时候因为顶撞老师被勒令一遍遍地写检讨,甚至还被赶出过教室!以至于六年级的语文老师直向我夸他,说他的检讨写得太精彩了,有些话六年级的学生都想不出来,还问我有没有捉刀代笔(要知道这种事他是瞒着我的)?放假时,玩得忘乎所以,我天天都要一次次地逼他做作业,怕他开学交不了差;大了以后自己出去玩得不知道时间,迟迟不归家,害得我打遍了所有知道号码的老师和同学的电话,简直是惊官动府,甚至还报了“110”!不敢说天下乌鸦一般黑,只想说可怜天下父母心!我深切地体会到:现在的孩子真的是越来越难对付了,培养孩子光靠真情是远远不够的,有的时候甚至是需要大智大勇! 不少家长希望我把讲稿复印给他们,有的建议我干脆印成小册子。我实在是没有什么“教儿秘笈”可以传授,讲稿也多是随手写的提纲,太乱,怕人看不明白。也许是我的儿子有点儿小聪明,也许是“卤水点豆腐,一物降一物”,我能把儿子调教成现在这个样子,只能说马马虎虎,离成功还差得很远。“这山望见那山高”,特别是看到那些德智体全面发展、智商和情商皆高的优秀生们,我感到自己很惭愧,儿子也差得太远了。尽管如此,身为一个儿科医学工作者,义不容辞,我觉得我还是应该写点儿什么。之所以想写点东西出来,主要是想从医学的角度出发,就人们所关心的一些问题作一些分析,和大家一起探讨一下。虽然我自己也算不上出类拔萃,更不是救世主,杯水车薪,也许不能给人们多少实质性的帮助。但每当看到一些家长带着茫然而又渴求的目光时,我真的是很想尽自己的绵薄之力,帮到那些比我更困惑的人们。不敢说责无旁贷,只能说勉为其难,干脆就从头开始,说说我和儿子的故事吧。 首先要声明的是,培养和教育孩子没有一个统一的尺度,不可生搬硬套,必须因人而异。因为,人的生理禀赋有差异,孩子们的接受能力和反应能力也参差不齐。根据“二八定律”,特别优秀的只占二成,绝大多数人属于中间者。五个指头有长短,人的观念各不同。即使是用同样的方法,收到的效果也可能不尽相同。或许我不能准确无误地回答人们提出的所有问题,但如果我写的故事能抛砖引玉,给人们一点小小的启示,就足以令我感到欣慰了。我想把儿子的小说和作文也收进来凑数,是因为觉得他有些文章写得还不错,找了不少专家批改,评价不低。有出版社想帮他出书却嫌字数不够,让我再积攒一些。时不我待,索性放在一起,让我们母子俩一道接受行家的批评吧! 在这里,我想给所有看这本书的读者一个诚挚的祝愿:愿每一个孩子都健康、聪明、漂亮!愿每一位家长望子成龙、望女成凤的美梦成真!
保持快乐向上的心,注意身体健康,适量的运动,合理调节营养,按时体检,未来总是美好的!
合理饮食,合理运动,保持快乐心情。
乖乖``我现在还小``这是还不懂``不好说

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